Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 58.02g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Яичница, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Чай с Сахаром, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Перекресток Булочка Фитнес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: НЕВА Пастила, Гречневая Каша с Молоком, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|