Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
|
82.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 29 October 2014:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 151.02g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Olej Kokosowy, Jajko, Pilos Mleko 3,2%, Pomidory. Lunch: Olej Kokosowy, Hortex Mieszanka Chińska, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Hortex Mieszanka Chińska, Olej Kokosowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Orzechy Nerkowca, Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Jabłko. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newdowilli's Weight History
|