Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 85.75g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники 5% Мои. Lunch: Глобус Пирожное Прага, Orion Choco Pie Mango, Гармония Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Магнит Банан, Волков Пельмени Мясные с Капустой. Dinner: Глобус Пирожное Песочное, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Палочки из Индейки в Панировке с Кукурузными Хлопьями, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|