Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2166 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 93.36g | Carbs: 232.08g.
Breakfast: Чай, Виолет Королевская Ватрушка. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Коломенское Хлеб Белый, Карп Жареный. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|