Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 38.10g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Яблоко, Финики, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сударыня Сметана 15%, Рис Отварной, Fish House Навага, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|