Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2014
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2014:
|
1164 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 47.52g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Чай с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Сира. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|