Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2354 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 79.83g | Carbs: 326.53g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Виолет Королевская Ватрушка, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|