Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 67.79g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Морковный Пирог, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Жареный Картофель. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|