Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2222 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 94.56g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Блины на Молоке, Молоко 4%, Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Шашлык из Свинины, Лапша Яичная, Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Журавли Торт Красный Бархат, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дунаев Сергей's Weight History
|