Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 103.66g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Кедровые Орехи , BeFit Запеченная Груша с Корицей, Першинский Творог 5%, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тыквенные Семечки, Рассольник, KDV Курица Запеченная, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, KDV Курица Запеченная, Окей Брокколи Отварная, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|