Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2388 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 185.13g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на поллитра. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Dinner: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Haas Авокадо, Sacla Вяленые Помидоры, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Яйцо, Помидоры, Хлеб злаковый 0,75, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Шампиньоны, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|