Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 108.21g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Окей Чизкейк с Вишней , Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная . Lunch: Красная Цена Сыр Российский 45%, Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками 29.10.2022, Лето Укроп Свежий, Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Окей Чизкейк с Вишней , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Метро Дыня Гуляби. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|