Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 57.31g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Готово! Падтай с Креветками. Dinner: Осьминог, Жареные Кальмары, Запеченные или Жареные Креветки, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_dudnik's Weight History
|