Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 72.69g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Щебекинская Спирали «Три Цвета». Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annie_perrie's Weight History
|