Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 88.20g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, SPAR Хлеб Бородино, Воздушный Шоколад Белый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Рисовая Бумага, Almette Творожный Сыр Сливочный, Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Smart Cafe Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacyland's Weight History
|