Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 131.91g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Говядина Постная, Лук, Ашан Шампиньоны, Сметана 15%, Увелка Рис Бурый. Dinner: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|