Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 59.64g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Ягодный Пирог, Активия Йогурт. Lunch: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Картофель Отварной, Бефстроганов. Dinner: Белое Столовое Вино, Картофель Отварной, Бефстроганов, Кофе (Растворимый). more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 23 minutes, Sewing - 2 hours, Resting - 10 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 10 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina250779's Weight History
|