Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 92.57g | Carbs: 272.47g.
Breakfast: Go On Masło Orzechowe Crunchy, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Jabłko, Bezgluten Skrobia Kukurydziana, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Jajko. Lunch: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami, Marchewki, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Dinner: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ślimak Łosoś Pieczony na Warzywach, Biedronka Bułka Śniadaniowa z Ziarnami, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Snacks/Other: Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, FruVita Jogurt Pitny 0%, Słodka Kraina Drożdżówka z Budyniem, Miami Milk Snack. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotka123_1996's Weight History
|