Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 72.74g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Сырники, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яшкино Пряники Шоколадные, Сырок Глазированный. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Сыр Российский. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Тефтели Куриные, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|