Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 73.14g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальное Печенье, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Треска Жареная. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Ермолино Котлеты Бабушкины, Сладкий Красный Перец, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|