|
+1600
|
84.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 20.36g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|