Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 77.19g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Евразия Уха, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|