Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 117.61g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Мой Торт Сливочная Карамель, Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Лента Пита. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|