Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2275 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 129.58g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Nocciole, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Lunch: Lidl Donut Zuccherati, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piadina. Dinner: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Segale. Snacks/Other: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Xcore Xtreme Casein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Weight History
|