Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
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48.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2022:
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1169 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 98.22g | Carbs: 78.10g.
Lunch: 단감, 플무원 두부면, 피코크 마라샹궈. Dinner: 오빠닭 오빠닭 오븐에 빠진 통닭가슴살 오레가노, 파리바게트 카스테라. Snacks/Other: 매일두유 고단백 두유, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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