Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2168 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 127.21g | Carbs: 255.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная. Lunch: Чиабатта, Красные Помидоры, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Груша Конференц, Яблоко. Dinner: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Хурма, Абрикосовые Косточки, Курага, Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
81runner's Weight History
|