Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
110.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 83.12g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Салат Айсберг, Чай с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Жар Мясо Свинина. Snacks/Other: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Rich Апельсиновый Сок . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|