Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
418 kcal
|
Fat: 8.05g | Prot: 33.05g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Пятерочка Лимон, Редис, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вологодская Ягода Слива, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|