Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 111.35g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Семена Льна, Селянське Молоко 1%, Грецкие Орехи, Ферма Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Глобино Колбаса Украинская с Салом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ферма Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Селянське Молоко 1%, Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|