Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 72.65g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Румяново Колбаса Кремлевская, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Вареная без Масла, Белая Долина Масло Крестьянское . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|