Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 56.33g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Беллакт Творог Детский 6%. Lunch: Приготовленные Грибы, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Горынь Икра Грибная, Свинина Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красное Яблоко, Котлета Свиная, Евроопт Яблоко , Спартак Аленка Конфеты Глазированные. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|