Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 114.12g | Prot: 90.72g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Руккола, Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Свинина Отварная, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|