Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 33.42g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Драники, Перепелиное Яйцо, Сыр, Авокадо. Lunch: Bob Snail Яблучно-Вишневий Страйп, MacCoffee Maccoffee Original, Салат из Капусты, Вареники с Капустой. Dinner: Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Гринвиль Буряк Вареный , Комо Сир Фета, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|