Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 84.79g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Społem Chleb Graham, Jajecznica, Cebule, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Społem Chleb Graham, Kawa z Cukrem. Dinner: Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Chira Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Iglotex Warzywa na Patelnię po Polsku, Milka Choco Trio, Oshee High Protein Bar Peanut Butter. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
A tak się bałeś w sobotę 🤣🤣👋👋
24 Oct 22 by member: AgataTeraz
|
E tam.. od miesiąca i tak jadę na luzaka i bez większych ograniczeń. Tylko tyle, że tego typu jedzenie wręcz uzależnia 🤗
25 Oct 22 by member: Winczu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|