Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 75.77g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Ратимир Рулет "Домашний". Dinner: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Глобус Курага Шоколадная, Ратимир Рулет "Домашний", Лук, Реми Хлеб Тостовый Ржаной, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|