Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2330 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 176.59g | Carbs: 285.86g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ярче Плюшка Сахарная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Макдоналдс Латте Макиато, Кижуч Гриль, Мистраль Гречка Отварная, Болгарский Перец, Банан. Dinner: Ирмень Творожок с Жимолостью, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|