Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2014
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74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 October 2014:
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1236 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 66.38g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Mãe Terra Trato Mix Completo, Vigor Requeijão Light, Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Cupim Assado, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Dinner: Atum em Óleo (Enlatado), Polenguinho Polenguinho Light, Made In Brazil Goma de Tapioca, Espetinho de Carne, Cachaça. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
depois de longas semanas...Enfim desencantei ds 75 kgs :)
24 Oct 14 by member: Camilla Omai
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24 Oct 14 by member: rogerpaixao
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Camilla Omai's Weight History
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