Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 82.92g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюшксюш's Weight History
|