Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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72.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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2749 kcal
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Fat: 104.10g | Prot: 150.32g | Carbs: 313.59g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Pepe Nero, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Farfalle. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio di Fegato di Merluzzo, Mela, Emmental, Findus I Gratinati Merluzzo con Pomodoro e Basilico, Findus I Gratinati con Patate e Rosmarino. Snacks/Other: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Castagne Arrosto, Caffè Zuccherato, Caffè al Ginseng, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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