Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 48.38g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое. Snacks/Other: Шоколадница Латте, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|