Jo@44's Journal, 22 Oct 22

Pesée après avoir mangé le ptit-dej!🙄😁
93.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 26.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2022:
1998 kcal Fat: 120.55g | Prot: 124.67g | Carbs: 100.33g.   Breakfast: Pomme. Lunch: Yoplait Skyr Nature, Beurre, Pêche Océan Sardines Entière au Naturel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Dinner: Bonne Maman Pâte à Tartiner, Brioche Pasquier Pain au Lait, Les Croisés Emmental Râpé, Beurre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. more...
Losing 1.3 kg a Week

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