Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 114.34g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Fantelle Торт Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Пюре картофельное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Boombar Протеин Крем Брюле, Яйцо. Dinner: Помидоры, Мираторг Лопатка в Маринаде. Snacks/Other: Fresh Burg Кокосовая Сгущенка, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Подмосковный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|