Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1973 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 105.96g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Кухня на Районе Сэндвич с Тунцом и Яйцом. Lunch: Ля Фантази Якисоба с Курицей, Menza Том Ям. Dinner: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenzima1312's Weight History
|