|
После завершения ГВ, набрала 3 кг и не могу их сбросить, из рациона уже убрала вредности все, жирное, жареное, сладкое, налегаю на белок, 3 приёма пищи и перекус 1, ужинаю белковым салатом, активность с ребёнком, с ним на диване не полежишь, но за неделю, результата 0. Что ж такое?? Что я делаю не так? У кого так было после ГВ, успокойте меня пожалуйста, а то я уже словила уныние ((( ккал считать не могу, с ребёнком не до этого...
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|