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#Guten Morgen ihr Lieben FS’ler 🥰 #Gestern Abend zum Essen eingeladen worden ☝🏻 #Es gab griechisches Essen 🙃 #Wohl übern ETB gegessen! ❌ #Nur grob geschätzt! #Lecker wars trotzdem ☝🏻#Heute back in Track 💪🏻 #Schönen Tag euch allen 🥰🙋🏼♀️
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70.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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1583 kcal
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Fat: 63.22g | Prot: 73.26g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Spiegelei, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lunch: Edeka Pflaumen, Zespri Kiwi Green , Pink Lady Äpfel, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Dinner: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Bifteki, Krautsalat. Snacks/Other: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Aldi Dominosteine, Balisto Muesli-Mix. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
des + haste sicher genossen 🥰 Wie heißt es so schön, was steigt fällt auch wieder, wofür gibt´s die Erdanziehungskraft 🙃
19 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Muss auch mal sein 🤗 nur nicht verrückt machen
19 Oct 22 by member: Ranger 1966
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Blondinachen's Weight History
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