Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 105.75g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сушки, Сушка. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Чиабатта, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Каждый День Икра из Баклажанов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Куриная, Постные Макароны с Томатным Соусом. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Сушеный Персик, Чернослив, Мерси Конфеты, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|