Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 76.61g | Carbs: 263.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Готово! Кускус с Томатами, Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Fantelle Торт Медовик, Банан, Fantelle Торт Медовик, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|