Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 58.37g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Перекресток Инжир Свежий, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Магнит Сыр Фета, Жареное Яйцо. Dinner: Perva Паштет Белый Нут, Самокат Хлеб Хала , Желудки Куриные, Магнит Сыр Фета, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Цветная Капуста, Цукини. Snacks/Other: Голден Яблоко , Roshen Шоколад Аленка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Искренне Ваш Творог Зернёный с Клубникой , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Perva Паштет Белый Нут. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata Raskina's Weight History
|