Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 105.81g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 5%. Lunch: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалём , Капуста Тушеная, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|