Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
3262 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 229.22g | Carbs: 336.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Белый хлеб к завтраку 0.5. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Twix Mini, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Макдоналдс Латте Макиато, Белый хлеб к завтраку 0.5, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Delicados Тортилья. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|